По-прежнему важно соблюдать меры неспецифической профилактики: надевать маску или респиратор в общественных местах. Важно помнить, что респираторы обладают более высокой степенью защиты, чем медицинские маски.

Необходимо по возможности ограничить контакты с окружающими людьми, избегать больших скоплений людей, отложить посещение развлекательных мероприятий, поездки. Также важно соблюдать гигиенические меры профилактики: соблюдать дистанцию 1,5-2 метра, пользоваться санитайзерами для обработки рук в общественных местах.

Рекомендуется перевести работников на дистанционный режим работы, особенно лиц старшего возраста и лиц с хроническими заболеваниями. Непривитым гражданам старше 60 лет и с хроническими заболеваниями, рекомендуется соблюдать режим самоизоляции.

Если Вы или кто-то из Ваших близких все же заболел в легкой форме, то необходимо оставаться дома и следовать рекомендациям, подготовленным специалистами Минздрава.

Заболевшему рекомендуется пить больше теплой жидкости, принимать витамины С и Д, промывать нос солевыми растворами. При ухудшении состоянии, например, если высокая температура держится более 2 суток, необходимо обратиться к врачу. Важно не заниматься самолечением, не назначать себе самостоятельно антибиотики. Это может только ухудшить течение болезни.

Источник: http://www.rosminzdrav.ru/news/2022/01/27/18280-glavnyy-vneshtatnyy-spetsialist-po-infektsionnym-boleznyam-minzdrava-rossii-vladimir-chulanov-o-vazhnosti-svoevremennoy-vaktsinatsii